Σαλάτα με καπνιστό Σολωμό

salata-solomo

Την έφαγα στην Αθήνα, την χρυσοπλήρωσα αλλά την έμαθα και την προχώρησα…

Υλικά:

μαρούλι κανονικό,
μαρούλι κόκκινο Λόλα,
ρόκα,
φετούλες σολομού καπνιστού,
φετούλες πορτοκάλι,
πιπέρι,
καρύδια χοντροκομμένα,
σταφίδες μαύρες Αιγιάλειας,
φλούδες μικρές από πεκορίνο η παρμεζάνα.

Ντρέσινγκ:
χυμό από 1 πορτοκάλι μέτριο,
χυμό από μισό λεμόνι,
1 κ.σ. ξύδι,
1 κουταλιά του γλυκού γεμάτη μουστάρδα (εγώ έβαλα πικάντικη),
50 γραμμάρια ελαιόλαδο,
μισό κουταλάκι του γλυκού ζάχαρη καστανή.

 

  • Τα χτύπησα στο μούλτι.
  • Έβαλα τα υλικά μου στην πιατέλα.
  • Τα μαρούλια ήταν κομμένα χοντρά.
  • Μετά έριξα το ντρέσινγκ.
  • Έτριψα στο τέλος πιπέρι.

 

Πολύ ωραία και δροσερή σαλάτα!!!!!!

Η Σαλάτα Με Καπνιστό Σολωμό είναι μια νόστιμη επιλογή για ένα γρήγορο και υγιεινό γεύμα. Ο σολωμός προσθέτει πλούσια γεύση και πρωτεΐνη, ενώ τα φρέσκα λαχανικά προσφέρουν βιταμίνες και αντιοξειδωτικά. Με λίγα λόγια, μια απολαυστική σαλάτα που συνδυάζει γεύση και υγεία.